Gledate arhivu kategorije: Recepti – Kokteli, sokovi, šejkovi, topli napitci

Grčki jogurt sa smokvama, orasima i medom

Grčki jogurt sa smokvama, orasima i medom1 šolja kupovnog grčkog jogurta
4 sveže, zrele smokve
2 kašike sitno seckanih oraha
2 kašike meda

Pomešajte sve sastojke i služite odmah.

Izvor: Blic Žena

Osvežavajući kremasti milkšejk od jagoda

Osvežavajući kremasti milkšejk od jagoda450 g jagoda
2 kašike šećera
¼ šolja meda
3 šolje hladnog mleka
Za bolji ukus možete dodati i:
1 bananu
½ kašičice cimeta
1/8 kašičice mlevenog đumbira
100 ml slatke pavlake
kugla sladoleda

Dobro operite i očistite jagode, potom ih isecite na četvrtine ili polovine, u zavisnosti od veličine. Dodajte im dve kašike šećera, podelite na dve porcije i obe spakujte u kese, a zatim ih zamrznite. Jedna porcija dovoljna je za dva manje šejka.
Kada se dobro zalede, izvadite ih i stavite u blender, dodajte sve ostale sastojke (ako želite i bananu, cimet, đumbir i pavlaku). Ispasirajte sve i služite.

Izvor: Blic Žena

Čokoladni šejk s bananom i jagodom

Čokoladni šejk s bananom i jagodom1 šolja mleka s manjim procentom masnoće
pola šolje zamrznutih jagoda
pola zrele banane
2 kašike kakao praha ili čokolade u prahu
pola kašičice ekstrakta vanile
2 kašičice šećera

U blenederu izmiksujte sve sastojke dok ne dobijete homogenu smesu. Ukoliko je napitak perviše redak, dodajte još jagoda.

Izvor: Stvar Ukusa

Granita sa breskvama

Granita sa breskvama4 zrele breskve
2 kašike likera od breskve
2 kašike šećera u prahu
200 ml šampanjca
nana

Breskve unakrst zaseći, pa ih nakratko potopiti u kipuću vodu. Voće staviti pod mlaz hladne vode, a zatim oguliti kožicu. Breskve prepoloviti i izvaditi koštice, a zatim plod iseći na komadiće i staviti u jednu posudu. Liker od breskve sipati preko voća. Posuti šećerom u prahu, a zatim ispasirati u blenderu. Na kraju dodati šampanjac.
Dobijenu masu sipati u metalnu posudu i ostaviti je u zamrzivaču oko 8 sati da se dobro ohladi.
Grančicu nane oprati i prosušiti trešenjem. Granitu od breskvi rasporediti kašikom za sladoled u 4 dekorativne čaše. Garnirati listićima nane.

Izvor: Stvar Ukusa

Šejk od maline i banane

Šejk od maline i banane2 pomorandže
1/2 šolje malina
1 banana
sveži listići nane za dekoraciju

Sve sastojke pomešajte u blenderu. Pre služenja dodajte led.

Izvor: Stvar Ukusa

Zdrav napitak sa bananom i pomorandžom

Zdrav napitak sa bananom i pomorandžom1 banana
1 pomorandža
2 šolje sojinog mleka sa ukusom vanile
kašičica cimeta

Iseckati bananu na kolutove, a pomorandžu na kriške i ubaciti u blender.
Prelijte sojinim mlekom pa dodajte cimet.
Mutite dok smesa ne postane ujednačena i gusta.
Sipjte u čaše i služite.

Izvor: Stvar Ukusa

Egzotična kafa sa kokosom

Egzotična kafa sa kokosom2 šolje tople kafe
2 kašike kokosovog ulja
2 kašike neslanog putera

Stavite sve sastojke u blender i mutite dok se puter ne istopi i smesa ne postane penušava.
Sipajte u duboke čaše i služite.

Izvor: Stvar Ukusa

Cheesecake u čaši

Cheesecake u čaši120 ml grčkog jogurta
120 ml bademovog ili kokosovog mleka
sveže jagode

Stavite sve sastojke u blenderu. Miksirajte dok ne dobijete gustu smesu. Stavite smesu u čaši, dodajte malo leda i nekoliko zamrznutih jagoda. Ako niste na strogoj dijeti, možete dodati kašičicu sladoleda umesto leda.

Izvor: zenskimagazin.rs

Smuti od banane i jabuke

Smuti od banane i jabuke1 zaleđena banana, oljuštena i iseskana na kolutove
1 jabuka, oljuštena, očišćena i iseckana na komade
1/2 šolje soka od pomorandže
1/4 šolje mleka

Sve sastojke stavite u blender i mutite dok ne dobijete homogenu smesu. Sipajte smuti u čaše, a po želji ga možete posuti s malo cimeta.

Izvor: Stvar Ukusa

Zdrav smuti od jagoda

Zdrav smuti od jagodaU blender stavite 450 g jagoda, pola šoljice mleka, pola šoljice jogurta, kašiku meda i šaku leda. Sve dobro izmiksujte tako da dobijete ujednačenu smesu, ukrasite šlagom i komadićima jagoda i uživajte u ukusnom i zdravom napitku koji će vam pružiti energiju za ceo dan!

Izvor: Stil magazin

Recepti

Recepti

Specijalna Ponuda